原 文
载营魄抱一①，能无离乎②？专气致柔③，能如婴儿乎④？涤除玄览⑤，能无疵cī乎⑥？爱民治国，能无为乎？天门开阖hé⑦，能无雌乎⑧？明白四达⑨，能无为乎⑩？生之畜之?。生而不有?，为而不恃shì?，长而不宰?，是谓玄德?。
注 释
①载营魄抱一：肉体语言灵魂是统一的啊。载，动词词头，无意义。今有“载歌载舞”，就是这种用法的遗留。营魄，指魂魄。抱一，统一。
②离：分离。
③专气：集气。《孙子兵法·虚实篇》：“形人而我无形，则我专而敌分。”专，聚合。
④能如婴儿乎：能做到和婴儿一样吗？婴儿纯洁无知，不受外界的影响，所以能够聚精会神。
⑤涤除玄览：清除心中杂念，使心灵明澈如镜。涤，清洗，扫除。玄览，心灵明澈如镜。玄，深远奥妙。览，“览”与“鉴”常常通用，皆指镜子。说的是人的心灵深邃玄妙，清澈如镜。