后来，曼德拉向朋友们解释说，他的牢狱岁月给了他时间与激励，让他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说：“感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。”
青少年朋友，在现实生活中，如果有人伤害了我们，而且是有意地伤害，我们会宽恕他吗？可能我们会说，既然他想恶意伤害我，为什么还去宽恕他？事实上不然。每个人都是有感情的，如果我们能够以超凡的胸襟对待他，相信这个世界上没有融化不了的冰雪。
曼德拉做到了。英国著名诗人勃朗宁曾说：“能宽恕别人是一件好事，但如果能将别人的错误忘得一干二净那就更好。”一位作家也说过，即使是我们的仇人犯了错误，其中也会有一些错误是情有可原的。只有邪恶的小人会以他人的失败为乐，为他人的成功而气恼。没有胸襟的人真可悲。
小贴士：
只有宽宏大量，用宽广的胸襟包容他人，才能与人和睦相处，赢得他人的友谊和信任，赢得他人的帮助和支持。退一步，就会海阔天空。正所谓“心胸狭隘，无能容一沙；心胸豁达，足能涵万物。”