小学时期,游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠,之后他们毕业的毕业,出国的出国,四人分道扬镳 时过境迁,就读岩鸢高中的七濑遥(岛崎信长 配音)和好朋友橘真琴(铃木达央 配音)升上高二,他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚(代永翼 配音)重逢 三人回忆起小学时光,约定到曾经的游泳馆去 在废弃的游泳馆里,他们居然遇到了归国的松冈凛(宫野真守 配音) 意料之外的是,昔日战友凛性情大变,还对遥发起挑战,结果遥输给了他 遥、真琴和渚决定成立游泳部,经过多番努力后,终于招募到了新成员龙崎怜(平川大辅 配音),他们以县大赛冠军为目标,进行紧张的集训 另一方面,凛所在的鲛柄学院游泳部也在为大赛作准备 他们约定,要在赛场上决一高下 充满激情和活力的游泳部,在这个夏天,开始了关于友情与青春的Free!故事