大米汤
原料：大米100克。
做法
1.大米淘洗干净后，加水大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。
2.粥煮好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温后即可喂食。
番茄汁
原料：番茄1个，温开水适量。
做法
1.将成熟的新鲜番茄洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。
2.取番茄汁，再用等量温开水冲调后即可饮用。
黄瓜汁
原料：黄瓜半条，温开水适量。
做法
1.将黄瓜去皮，用擦菜板擦好。
2.用纱布挤出汁液，用适量温开水冲调后即可饮用。
蜜桃汁
原料：水蜜桃半个，温开水1杯。
做法
1.用牙刷将水蜜桃表皮轻刷，并用清水充分洗净。
2.削去果皮，去核后切块，放入果汁机中，加入冷开水搅拌均匀，使纤维细化。
3.将双手洗净，用干纱布过滤纤维，将果汁挤出后倒入温开水，搅拌均匀即可。
