笼统的讲，稳重成熟包括以下几个方面：一、言而有信：稳重成熟的人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视。二、说话靠谱：不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。三、富有韬略，含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。四、不以自我为中心：尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。五、勇于承认错误：不固执己见。六、干净整洁：注重自己的外表，装饰得体。七、尊老爱幼：有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。
练达多是指在人情交往方面，通晓人情事理，应付自如、老到得体。一般来讲，人情练达者在交际中应具备如下特点：1、具备“胸有成竹、沉静自若”的风范”，在交际中的把心境调适到“心似止水”的状态，做到为人处世不焦躁、不亢奋、不张狂、不骄纵，这种“心似止水”的状态就是一种“王者风范”，就能够在世上潇洒自如、从容顺利。2、在交际中，不鄙视任何一个人。现实生活中，每一个人都有一定的优点、长处。或许他有一项技能，在其他人眼里毫不足道，而在他心中却是了不起的特长。交际中的人情练达者会欣赏每一个人。 3、动静自如、言语适中。人际交往中，多余的言行好比画蛇添足，节外生枝，不但无益，反而有害。人情练达会尽量减少多余无益的言行。这样，给人的感觉是，人情练达者的言行中处处充满了力量。4、不轻易诋毁他人。人际交往中，人情练达者会处处维护他人自尊，他们心里清楚，不维护他人自尊，等于自己给自己前进路上搁置绊脚石。5、善待周围的人。人情练达者与他人交往时，不仅要注意自己对对方的态度，而且会善待周围的人。6、说话恰如其分、符合事理。